Боевые искусства на Цветном бульваре и трубной , гимнастика и акробатика у метро цветной бульвар. акробатика на трубной. Обучение борьбе, большому теннису, рукопашному бою и боевому самбо в тверском районе. Уникальный комплекс для защиты себя и близких от любой конфликтной ситуации!
СПОРТ
Уникальные авторские методики наших педагогов, мастеров спорта по боевым искусствам и гимнастике, готовят студентов разных возрастов к любым вызовам, укрепляя тело и дух. В Эстетик Класс представлены такие направления, как : Рукопашный бой, борьба, самбо, спортивная акробатика, чир данс, чирлидинг.
В нашем центре проходит обучение боевым искусствам по авторской комплексной программе «Mix Fight». Направление создано для детей дошкольного возраста, младших школьников и молодежи. Программа построена на сочетании нескольких стилей единоборств с использованием лучших приемов из разных техник. В программу обучения входят элементы из таких направлений как: каратэ, боевое самбо, армейский рукопашный бой, бокс, вольная борьба. Особое внимание педагоги уделяют психологии поединка, подготовке к различным экстремальным ситуациям, выработке умения правильно оценить опасность и моментальному реагированию с использованием приобретенных навыков и умений.
Ребята занимаются по 2, 3 раза в неделю , каждые пол года участвуют в турнирах, собираются на спортивные сборы, получают грамоты и кубки.
материалы: спортивная секция в хамовниках, самбо хамовники, секция борьба на Цветном , секция борьбы на Трубной, единоборства в Тверском районе
Ребята занимаются по 2, 3 раза в неделю , каждые пол года участвуют в турнирах, собираются на спортивные сборы, получают грамоты и кубки.
материалы: спортивная секция в хамовниках, самбо хамовники, секция борьба на Цветном , секция борьбы на Трубной, единоборства в Тверском районе
В центре представлены следующие направления: спортивная гимнастика, акробатика, воздушная гимнастика. Занятия рассчитаны на детей от 3 лет. Программа направлена на гармоничное физическое развитие ребенка. Гимнастика развивает все группы мышц, растяжку, выносливость, силу и является базой практически для всех видов спорта. Особое внимание педагоги уделяют укреплению осанки и развитию гибкости, то, с чем часто возникают проблемы у современных детей.
Уровень наших педагогов позволяет заниматься гимнастикой как для общего развития, так и для достижения профессиональных спортивных результатов.
СПОРТИВНАЯ АКРОБАТИКА - вид спорта, соревнования в выполнении акробатических упражнений, связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры.
В соревнования входят: упражнения женских, смешанных и мужских пар, женских групп (тройки) и мужских групп (четвёрки). В каждом виде программы спортсмены выполняют одно, два или три упражнения: в акробатических прыжках — темповое (включает сальто с поворотом не более чем на 180°) и винтовое (включает сальто с поворотом не менее чем на 360°); в парных и групповых упражнениях — статическое (с балансированием) и темповое (вольтижировочное). Выступления спортсменов оцениваются по системе, принятой в спортивной гимнастике.
материалы: спортивная гимнастика хамовники, акробатика для детей хамовники, гимнастика фрунзенская, гимнастика спортивная, акробатика на Цветном бульваре, акробатика на Трубной, гимнастика для детей на Трубной, гимнастика для детей на Цветном бульваре
Что такое чир данс?
Чирлидинг не только превратился в самостоятельный вид спорта, независимый от спортивных матчей, но и оброс различными программами.
Одной из таких программ является чир данс, который входит во все официальные турниры мира.
Чир данс — спортивные танцы с элементами гимнастики, с присутствием пластичности, хорошей хореографии и грации, потрясающей синхронности👯♀️
✨Чирлидинг — дисциплина, которая признана олимпийским видом спорта в России. Художественно-акробатические тренировки развивают у ребенка чувство ритма, ловкость, выносливость, стрессоустойчивость, гибкость и качества лидера.
Хотите попробовать себя в этом виде спорта? Тогда ждем вас!
материалы: чирлидинг хамовники, чирданс в хамовниках, чирданс на Цветном бульваре, Чир данс на Трубной, Чирлидинг на Трубной, Чирлидинг на Цветном бульваре
Чирлидинг не только превратился в самостоятельный вид спорта, независимый от спортивных матчей, но и оброс различными программами.
Одной из таких программ является чир данс, который входит во все официальные турниры мира.
Чир данс — спортивные танцы с элементами гимнастики, с присутствием пластичности, хорошей хореографии и грации, потрясающей синхронности👯♀️
✨Чирлидинг — дисциплина, которая признана олимпийским видом спорта в России. Художественно-акробатические тренировки развивают у ребенка чувство ритма, ловкость, выносливость, стрессоустойчивость, гибкость и качества лидера.
Хотите попробовать себя в этом виде спорта? Тогда ждем вас!
материалы: чирлидинг хамовники, чирданс в хамовниках, чирданс на Цветном бульваре, Чир данс на Трубной, Чирлидинг на Трубной, Чирлидинг на Цветном бульваре
Большой теннис для детей от 4х до 9 лет
В программе:
обучение основам большого тенниса
общая физическая подготовка
школа мяча
Главным показанием, чтобы отдать ребенка в теннис, является его желание заниматься этим видом спорта. Показанием может считаться плохой иммунитет, слабость мускулатуры, недостаточность физической силы и выносливости, а также желание закалить характер, воспитать силу воли, жажду к победе и лидерству.
В программе:
обучение основам большого тенниса
общая физическая подготовка
школа мяча
- укрепление мускулатуры тела, иммунитета;
- значительно повышается физическая выносливость;
- улучшается острота зрения, скорость реакции;
- закаляется характер и воля;
- улучшается моторика, координация движений.
Главным показанием, чтобы отдать ребенка в теннис, является его желание заниматься этим видом спорта. Показанием может считаться плохой иммунитет, слабость мускулатуры, недостаточность физической силы и выносливости, а также желание закалить характер, воспитать силу воли, жажду к победе и лидерству.
Память, интеллект, внимание, усидчивость, навыки коммуникации, гибкость ума ! все это позволяет развить игра в шахматы. Регулярная игра в шахматы учит детей мыслить нестандартно, шире предложенных вариантов или одной тактики. Ребенку приходится продумать план Б и В на случай, если что-то пойдет не так. А так же пробовать не только те тактики, которым его научили, но и что-то новенькое, чего он еще не пробовал
материалы: шахматы в хамовниках, уроки шахмат хамовники
материалы: шахматы в хамовниках, уроки шахмат хамовники
«Хороший боец не тот, кто напряжен, а тот, кто готов. Он не думает и не мечтает, он готов ко всему, что может случиться».
Брюс Ли
Запишитесь на занятие прямо сейчас!
«Гимнастика есть целительная часть медицины».
Платон
